鹿児島の自然・食・温泉そして運動で健康づくり
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大人気 スライディングボード   あなたも やってみませんか !?

最新情報
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7月7日(日)「健プラ開設18周年記念イベント」&「鹿屋市健康まつり」を開催します!(2019/6/13)
  ☆健康まつり版「食改さんの料理教室」のご案内
  ☆前日の7月6日(土)トレーニングジムスタッフによる特別レッスン「健康寿命を延ばそう!!」のご案内
  ☆イベント当日,ジム・プールでは「特別レッスン」を実施します
    ジム: 「ショートプログラム祭り」はこちら
    プール: 「お腹太ももシェイプ45」はこちら
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令和元年度第2期健康づくりスクールの追加募集が5月29日から始まりました(2019/5/29)
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6・7月のレッスンスケジュールができました (フィットネススタジオ・プール) (2019/5/28)
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ぞうしんまる32号ができました!!(2019/4/19)
今回のテーマ
     『 高血糖があなたの血管を傷つける 万病のもと!糖尿病対策を徹底解説 』

 
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平成31年度 栄養教室のご案内です☆(2019/3/31)
ウエルネススクール体験 実施中(2018/12/1)
お知らせせお知らせ
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当センターの事業が、『鹿屋市元気度アップ・ポイント事業(若けもん・高齢者)』の対象と
 なりました!!
●コグニサイズ促進協力施設に認定されました
  コグニサイズとは??
  国立長寿医療研究センターが開発した、運動(からだ)と認知課題(頭)を組み合わせた運動で、
  認知機能の向上に役立つ事がわかっています。
定期券(フリーパス券)あります(2012/03/31)定期券購入申請(PDF) a 記入例(PDF)
「かんたんヘルシー減塩レシピ集」をご利用ください。
・鹿児島県では人口10万人当たり全国平均の1.5倍もの方が毎年「脳卒中」で亡くなっています。
 脳卒中の予防のために食塩少なめの食生活を心がけましょう。
・鹿児島県庁のホームページに「かんたんヘルシー減塩レシピ集(リンク)」が掲載されています。
 ぜひご利用ください。
事業のご案内
運動 総合
健康づくり処方
効果チェックコース
足腰元気会
健康づくりスクールスクー
健康づくりショートプログラム
健康づくり3ヶ月チャレンジ教室
健康相談
休養 栄養
すこやか温泉コース
健康づくり栄養教室
健康づくり情報局
県民健康づくり指針
栄養について
運動について
休養について
体重記録をつけよう
たばこについて
アルコールについて
各世代別健康づくりのポイント
健康メモ
情報紙
「おおすみ」ぐるりウォーキングの旅
 
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生活習慣(20歳未満)
生活習慣(20歳以上)
アルコール 喫煙
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Eメールで健康に関する
相談が受けられます。
健康づくり相談所
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     申請様式
利用申請  (word,PDF)
別 紙    (word,PDF)
減免申請書(word,PDF)
記入例   (PDF)
 
施設のご案内
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調査・研究レポート
県民健康プラザボランティア
令和元年6月18日
「今週のいけばな」
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県民健康プラザ健康増進センター

〒893-0013 鹿児島県鹿屋市札元1丁目8番7号

TEL:0994-52-0052 / FAX:0994-40-2355 / e-mail:web@kenpura.com

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