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健康づくりスクール

第4期（10〜11月） 健康づくりスクール（プール）のご案内

募　集　期　間

９月１日（木）〜９月２５日（日）

お申し込み方法

来所の上、総合受付で料金を添えてお申し込みください。　（本人様に限ります。）

対　　　　　　象

当センターの「健康づくり処方」を受けている方

スクールの時間帯・料金等のご案内 コース名 開催曜日 　・時間 期日 料金 定員 受付 状況 からだ引きしめアクア 　火曜日 10:00 　〜11:00 １０／４・１８・２５ １１／１・８・１５・２２・２９ 4,000円 （８回） ３５名 受付可 たのしいアクアビクス 　木曜日 10:00 　〜11:00 １０／６・１３・２０・２７ １１／３・１０・１７・２４ 4,000円 （８回） ３５名 受付可 やさしいｸﾛｰﾙ背泳ぎ 　火曜日 14:00 　〜15:00 １０／４・１８・２５ １１／１・８・１５・２２・２９ 4,000円 （８回） １５名 受付可 しかっりｸﾛｰﾙ平泳ぎ 　金曜日 14:00 　〜15:00 １０／７・１４・２１・２８ １１／４・１１・１８・２５ 4,000円 （８回） １５名 受付可 スクールの内容 コース名 内　　容 からだ引きしめアクア 水の特性を生かし、美しい姿勢づくりをポイントに、お腹周りの筋力強化と身体のバランス感覚を高めます。 たのしいアクアビクス リズムに合わせてゆったりとしたペースで無理のない内容です。水が苦手な方でも抵抗なく参加できる水中エアロビクスのクラスです。（膝や腰に負担がかかりにくく、初心者や高齢者におすすめです。） やさしいｸﾛｰﾙ背泳ぎ クロール・背泳ぎのフォームの習得による健康づくりを目的としたクラスです。 しかっりｸﾛｰﾙ平泳ぎ クロールのコンビネーションを中心に、また平泳ぎのフォームの習得による、健康づくりを目的としたクラスです。 ★泳法（「やさしいクロール背泳ぎ」「しっかりクロール平泳ぎ」の連続受講は制限させていただきます。詳しくは、受付でお問い合わせください。）

次回のご案内 平成１７年度　第５期（１２〜１月コース）の募集は１１月１日（火）から始めます。

問い合わせ先 鹿屋市札元１丁目８番７号 県民健康プラザ健康増進センター �п@０９９４−５２−００５２

★なお、ウェルネススクール（フィットネススタジオでのスクール）につきましては、健康増進センター内《健康マーケットＥＲＧ》にて、料金を添えてお申し込みいただくことになります。詳しくは、直接お問い合わせください。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　健康マーケットＥＲＧ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　�п@　０９９４−４２−１７９６

お読みください！

�@申し込み受付は、スクール開始１か月前からいたします。

�Aコースの変更はスクール開始前日までにお願いします。

�Bスクール生の運動施設利用は、スクール当日に限ります。

�C既にお支払いいただいた利用料金は、原則、返金できませんのでご了承ください。