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健康づくりスクール

平成２０年度　第３期（８〜９月） 健康づくりスクール（プール）追加募集のご案内

お申し込み方法

スクール実施日に、料金を添えてお申し込み下さい。 　　　定員になり次第締め切ります。お申し込みはお早めに･･･。 　　　料金につきましては、お問い合わせ下さい。

対　　　　　　象

当センターの「健康づくり処方」を受けている方

スクールの時間帯・料金等のご案内

コース名 開催曜日 　・時間 期日 定員 締切日 からだ引きしめアクア 　火曜日 10:00 　〜11:00 ８／５・１２・１９・２６ ９／２・９・２３・３０ ３５名 ９/２ たのしいアクアビクス 　金曜日 10:00 　〜11:00 ８／１・８・１５・２２・２９ ９／５・１２・１９ ３５名 ８/２９ やさしいｸﾛｰﾙ背泳ぎ 　火曜日 14:00 　〜15:00 ８／５・１２・１９・２６ ９／２・９・２３・３０ ２０名 受付終了 しっかりｸﾛｰﾙ平泳ぎ 　金曜日 14:00 　〜15:00 ８／１・８・１５・２２・２９ ９／５・１２・１９ ２０名 受付終了

スクールの内容

コース名 内　　容 からだ引きしめアクア 水の特性を生かし、美しい姿勢づくりをポイントに、お腹周りの筋力強化と身体のバランス感覚を高めます。 たのしいアクアビクス リズムに合わせてゆったりとしたペースで無理のない内容です。水が苦手な方でも抵抗なく参加できる水中エアロビクスのクラスです。（膝や腰に負担がかかりにくく、初心者や高齢者におすすめです。） やさしいｸﾛｰﾙ背泳ぎ ＜初心・初級者用＞ クロール・背泳ぎの習得による健康づくりを目的としたクラスです。 しっかりｸﾛｰﾙ平泳ぎ ＜中級・上級者用＞ クロールの泳ぎ込みを中心に、また平泳ぎの習得による健康づくりを目的としたクラスです。

問い合わせ先 鹿屋市札元１丁目８番７号 県民健康プラザ健康増進センター �п@０９９４−５２−００５２

★なお、ウェルネススクール（フィットネススタジオでのスクール）につきましては、健康増進センター内《健康マーケットＥＲＧ》にて、料金を添えてお申し込みいただくことになります。詳しくは、直接お問い合わせください。 　　　　　　　　　　　　　　　　　健康マーケットＥＲＧ（エルグ） 　　　　　　　　　　　　　　　�п@　０９９４−４２−１７９６

お読みください！

�@スクール生の運動施設利用は、スクール当日に限ります。

�A既にお支払いいただいた利用料金は、原則、返金できませんのでご了承く　ださい。