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健康づくりスクール令和５年度 第１期（４・５月）
健康づくりスクール（プール）のご案内 ！
つまり、教室の参加料は１回につき205円！！ オススメですよ♪♪
当センターの「健康づくり処方」を受けた方
| コース名 | 開催曜日・時間 | 期日 | 料金 | 定員 | 追加募集締切日 |
| からだ引きしめアクア | 火曜日 10:15～11:15 |
4/4，11，18，25 5/2，9，16，23 |
4,200円 （8回） |
２5名 | 5/2まで |
| やさしいクロール背泳ぎ | 火曜日 14:00～15:00 |
4/4，11，18，25 5/2，9，16，23 |
4,200円 （8回） |
12名 | 5/2まで |
| しっかりクロール平泳ぎ | 金曜日 14:00～15:00 |
4/7，14，21，28
5/5，12，19，26 |
4,200円 （8回） |
各6名 ずつ 計12名 |
受付終了 |
| 初心者のための クロール |
金曜日 14:00～15:00 |
4/7，14，21，28
5/5，12，19，26 |
4,200円 （8回） |
| コース名 | 内 容 |
| からだ引きしめアクア | 水圧や浮力、抵抗といった水の特性を生かし、美しい姿勢づくりをポイントに、お腹周りの筋力強化と身体のバランス感覚を高めます。 |
| やさしいクロール背泳ぎ | クロール・背泳ぎのフォームの習得による健康づくりを目的としたクラスです。（初心者・初級者用） |
| しっかりクロール平泳ぎ | クロールのコンビネーションを中心に、また平泳ぎのフォームの習得による、健康づくりを目的としたクラスです。（中級・上級者用） |
| 初心者のための クロール |
クロールの泳ぎ込みを中心に、また平泳ぎの習得による健康づくりを目的としたクラスです。（初心者用） |
申し込み期間：追加募集締め切り日まで
●健康増進センターへ来所の上、総合受付に直接料金を添えて
お申し込み下さい。
●定員になり次第締め切ります。申し込みはお早めに・・・
●次期スクールの募集期間は開始月前月の１日～２０日です。
①スクールへの参加は、事前に、ご自身の体力等を確認していただく
「健康づくり処方」（要予約）の受診が必要です。
②スクール生の運動施設利用は、スクール当日に限ります。
③既に申し込みいただいた利用料金は、原則、返金できませんので
ご了承ください。（事故等でスクール参加不可などの理由を除く）
★なお、フィットネススタジオ内でのスクール（ウェルネススクール）に
つきましては、健康増進センター内の総合受付にて、お申し込みいただく
ことになります。詳しくは、直接お問い合わせください。
鹿屋市札元１丁目８番７号
県民健康プラザ健康増進センター
℡ ０９９４－５２－００５２
